Un accompagnement tout en douceur,
du ventre aux petits pieds et après...
à Annecy
Qui suis-je ?
Bienvenue chez "P'tite Bulle de Soi", votre espace dédié au bien-être de la Femme, de la maman et de l'enfant.
Je m’appelle Carolyne Lequien,
Je suis Accompagnante à la Périnatalité et Parentalité, Praticienne en Haptonomie et Réflexologue.
P’tite Bulle de Soi est situé sur Saint Martin Bellevue (74) entre Annecy et Genève, j’accueille :
- des femmes enceintes, des jeunes mamans pour du massage bien-être,
- des couples en Haptonomie / accompagnement affectif à la naissance,
- des familles pour le Thalasso Bain Bébé,
- des femmes pour les accompagner dans toutes les étapes de leurs vies ainsi que les bébés et enfants en tant que Réflexologue,
J'accompagne dès les premiers moments de vie de l'enfant (in utero) et dans le nouveau rôle de parents dans l'écoute, la bienveillance et le respect.
Formations :
Ecole du Bien-Naitre (Sonia KRIEF) :
- le massage femme enceinte,
- le Thalasso / Thérapeutique Bain Bébé,
- la Communication bienveillante et accueil du bébé,
- l'allaitement Maternel,
- La réflexologie affective bébé,
- La naturopathie au service de la maternité : nutrition pendant la grossesse et le post-partum,
- le portage physiologique du bébé.
De Corps à Coeur (Myriam Carette et Nathalie Moraud) : Haptonomie HAPKI (2 ans de formation),
CNFPB (Isabelle Sertelon) : le portage et reflux Gastro-Oesophagien,
Skinhaptics (Dorothée Danloue) : le massage post-natal,
Harmonysia (Christine Martineau) : le massage fertilité - préconception,
A.M.I (Anne Marmagne) : la réflexologie Périnatal,
Ecole Réflexologie d'Annecy (Nadine Jedrey & Sergio Mesa) : la réflexologie Méthode originale Neuro-réflexologie.
Graine de Massage (Emilie Lovet) et Enfance & Bien naître (Nathalie Philippon) :
- Massage Bien-Naître pour bébé / Enfant,
- Réflexologie plantaire bébé / Enfant,
- Yoga Bien-Naître pour Bébé / Enfant.
Je m’appelle Carolyne Lequien,
Je suis Accompagnante à la Périnatalité et Parentalité, Praticienne en Haptonomie et Réflexologue.
P’tite Bulle de Soi est situé sur Saint Martin Bellevue (74) entre Annecy et Genève, j’accueille :
- des femmes enceintes, des jeunes mamans pour du massage bien-être,
- des couples en Haptonomie / accompagnement affectif à la naissance,
- des familles pour le Thalasso Bain Bébé,
- des femmes pour les accompagner dans toutes les étapes de leurs vies ainsi que les bébés et enfants en tant que Réflexologue,
J'accompagne dès les premiers moments de vie de l'enfant (in utero) et dans le nouveau rôle de parents dans l'écoute, la bienveillance et le respect.
Formations :
Ecole du Bien-Naitre (Sonia KRIEF) :
- le massage femme enceinte,
- le Thalasso / Thérapeutique Bain Bébé,
- la Communication bienveillante et accueil du bébé,
- l'allaitement Maternel,
- La réflexologie affective bébé,
- La naturopathie au service de la maternité : nutrition pendant la grossesse et le post-partum,
- le portage physiologique du bébé.
De Corps à Coeur (Myriam Carette et Nathalie Moraud) : Haptonomie HAPKI (2 ans de formation),
CNFPB (Isabelle Sertelon) : le portage et reflux Gastro-Oesophagien,
Skinhaptics (Dorothée Danloue) : le massage post-natal,
Harmonysia (Christine Martineau) : le massage fertilité - préconception,
A.M.I (Anne Marmagne) : la réflexologie Périnatal,
Ecole Réflexologie d'Annecy (Nadine Jedrey & Sergio Mesa) : la réflexologie Méthode originale Neuro-réflexologie.
Graine de Massage (Emilie Lovet) et Enfance & Bien naître (Nathalie Philippon) :
- Massage Bien-Naître pour bébé / Enfant,
- Réflexologie plantaire bébé / Enfant,
- Yoga Bien-Naître pour Bébé / Enfant.
L'HAPTONOMIE
Connaissez vous ?
L'haptonomie ou l'accompagnement affectif à la naissance est une approche qui vise à établir un lien affectif entre les parents et leur bébé dès la grossesse, avant même la naissance.
Les parents apprennent à inviter leur bébé au travers d'un contact bienveillant, léger et présent, à communiquer, à instaurer un dialogue. Il pourra ainsi découvrir la grandeur de son espace de vie.
Cette pratique repose essentiellement sur le toucher, (le toucher étant le 1er sens à se développer dans la vie intra-utérine, vers 7 semaine aménorrhée, soit un peu plus d'un mois de grossesse). Les parents jouent et communiquent avec leur bébé.
Elle favorise le bien-être et le développement de l'enfant à naître en lui apportant une sécurité affective tout en soutenant l'épanouissement parental.
Nous sommes dans l'énergie du coeur
Les avantages de l'haptonomie
- une communication consciente pour rencontrer son bébé, et créer du lien bien avant la naissance. Le co-parent prend sa place.
- Contribue au développement de la sécurité affective du bébé,
- Développe le sentiment de compétences et donc de confiance du bébé,
- En communicant avec votre bébé, vous pouvez l'inviter à se déplacer et à trouver une position plus confortable.
- Le co-parent apprend des gestes qui peuvent soulager la maman durant la grossesse et l'accouchement,
- Le toucher affectif peut aider à apaiser les contractions et rassurer bébé,
- soutien du post-partum,
- Après la naissance, le bébé est très éveillé, très curieux, calme et serein, très attiré par les contacts tout en ayant une certaine autonomie.
Quand débuter les rencontres ?
A partir du 4eme mois de grossesse, Elles se déroulent toujours avec la présence des 2 parents.
Il n'y a pas de contre-indication
Cet accompagnement ne remplace pas les cours de préparation à l'accouchement.
Pour apprendre l'intégralité des jeux : 3 séances seront nécessaires
La 4e séance sera consacrée à l'accompagnement de la douleur et l'apaisement des émotions,
La 5e séance aura pour thème : Haptonomie et accouchement, comment se servir de l'haptonomie pour accompagner bébé et gérer la douleur ? (positions, massages, accueil du bébé)
La 6e séance vous permettra de manipuler au mieux votre bébé de façon physiologique dès les 1ers moments de vie.
Les tarifs :
65 euros la séance d'une heure
Forfait 3 séances : 190 euros
Forfait 6 séances : 380 euros
Témoignages
"Grâce à l'haptonomie, nous avons pu créer un lien fort avec notre bébé avant même sa naissance. Les séances nous ont apporté beaucoup de sérénité et de confiance." - [C.]
Le Thalasso (thérapeutique) Bain Bébé
C'est un Cadeau de Bienvenue,
Il permet au bébé de revivre des sensations vécues dans le ventre de sa maman,
En gesticulant, il se libère de certaines tensions liées à sa naissance.
L'eau chaude et le temps qu'on lui accorde permettent la détente et le soulagement.
C'est un Bain de patience, de tendresse, de magie...
On écoute, on observe, on s'émerveille !
La séance se déroulera au sein de l'espace P'tite Bulle de Soi dès la sortie de la maternité jusqu'à son 1er mois (idéalement dans les 20 premiers jours).
La durée d'une séance est de deux heures.
Nous commencerons par faire connaissance, j'écouterais votre histoire de grossesse et d'accouchement.
Une confiance mutuelle est nécessaire pour accompagner ce petit coeur dans ses besoins et écouter ce qu'il voudra nous dire, alors je prendrais le temps de faire connaissance avec lui aussi. Puis viendra l'heure du bain,
Ensuite votre petit amour me montrera ce qu'il est nécessaire pour lui. Je pourrais lui proposer du peau à peau avec Maman ou Papa, de se réhydrater, du massage, ou répondre à divers questions que vous vous poserez sur votre quotidien de parents à l'aide pour l'allaitement...
Merci de prendre rendez-vous par rapport à votre date de terme, dans les 7 à 10 jours qui suivent.
Nous pourrons réajuster la date ensemble suivant la date de votre accouchement (en fonction de mes disponibilités).
Tarif :
La séance est à 110 euros
La séance est à 160 euros pour des Jumeaux.
Si vous souhaitez un reportage photo lors de notre rencontre, je travaille en collaboration avec :
Caroline Lavigne
@caroline.l_photographie
07 67 28 51 61
www.carolinelphotographie.fr
&
Héléa Honorel
@heleahonorel
06 26 81 61 16
www.heleahonorel.com
Tarif :
Le reportage photos + votre sélection de photos numériques HD à partir de 100 euros
Merci de nous contacter
massage bulle de douceur (Prénatal)
Le massage femme enceinte est un allié parfait pour soulager les douleurs spécifiques de la grossesse et s’accorder une parenthèse de détente, où l’on ne pense qu’à soi et son bébé DÈS LE 4EME MOIS DE GROSSESSE.
Ce massage est comme son nom l'indique une véritable Bulle de douceur et de bienveillance.
L'objectif principal étant d'aider la future maman à vivre aux mieux les changements profonds de son corps, de se recentrer et de se connecter pleinement à son bébé.
Le massage prénatal commence par un échange. Il m'est important d’en savoir un peu plus sur vous et votre grossesse.
Puis c'est à moi de jouer, vous n’avez plus qu’à vous laisser faire…Vous serez massée de la tête aux pieds. Les huiles utilisées sont des huiles végétales biologiques, sans huiles essentielles.
La séance d'1h30 comprend un temps d'échange et un massage d'1h00
Les bienfaits sont nombreux :
- apporte détente musculaire et diminution du stress,
- active la circulation sanguine et lymphatique,
- détend les zones supportant la surcharge et des zones musculosquelettiques très sollicitées,
- apaise les maux (dos, ligamentaires, jambes lourdes, reflux),
- améliore la respiration,
- hydrate la peau,
- se sentir femme,`
- Libération des hormones du bien-être (ocytocine, mélanine).
Il y a quelques contre-indications :
- les 3 premiers de grossesse,
- contractions,
- col modifié,
- menace d'accouchement prématuré,
- placenta praévia ou accréta,
- fièvre,
- phlébite,
- Perte de sang et/ou crampes abdominales.
Massage effectué avec Accord du médecin :
- diabète de grossesse,
- pression artérielle fluctuante,
- hypoglycémie,
- Varices.
Tarifs :
85 euros
Forfait 3 massages : 250 euros
Pensez à la liste de naissance, c'est un beau cadeau pour la maman.
Massage bien-être a but non thérapeutique
Massage Bien-être jeune maman avec resserage du bassin (Postnatal)
Ce massage est un moment pour vous ressourcer et pour permettre à votre corps de récupérer. Après le chamboulement de la grossesse et des premiers jours de maternité, il importe de se réapproprier son corps en douceur, d'apaiser les tensions et de prendre soin des émotions. Le massage permet aussi de diminuer les symptômes du baby blues et de la dépression post-partum. Il va lui apporter une détente musculaire et de la relaxation.
Une fois sur le dos, je procèderais au resserrage du bassin qui apporte de la contenance au corps, un profond et intense bien-être. Cela soulage les douleurs lié à la grossesse et l'accouchement.
Après la naissance, la maman a très souvent mal au dos et son corps se remet peu à peu du déséquilibre du poids du bébé.
Aujourd'hui, on sait que le Post Partum dure 3 ans, alors venez vous faire chouchouter !!!
Les bienfaits sont nombreux :
- prendre un temps pour soi,
- calme le système nerveux,
- apporte détente musculaire et diminution du stress,
- active la circulation sanguine et lymphatique,
- stimuline système immunitaire,
- détend les zones musculosquelettiques très sollicitées,
- apaise les maux (dos, ligamentaires, jambes lourdes, reflux),
- hydrate la peau,
- draine,
- se sentir femme,`
- permet de prendre conscience de son schéma corporel.
Il y a quelques contre-indications :
- fièvre,
- phlébite,
- maladie contagieuse,
- Hypertension si vous n'êtes pas traitée,
- attendre 48h après un vaccin,
- attendre 1 semaine après une visite chez l'ostéopathe.
Massage effectué avec Accord du médecin :
- pression artérielle fluctuante,
- hypoglycémie,
- Varices.
La séance d'1h30 comprend un temps d'échange et un massage d'1h00
Massage bien-être a but non thérapeutique
Tarifs :
85 euros
Forfait 3 massages : 250 euros
Pensez à la liste de naissance, c'est un beau cadeau pour la maman.
Réfléxologie femme
Mon objectif est de vous apporter un bien-être émotionnel et physique.
La réflexologie vous aidera en cas de problème de sommeil, de douleur, de stress, de migraine, en prévention de sinusite et de bronchite ou d’allergie, dans les troubles digestifs, avec l’endométriose, au moment de la ménopause…
Cette technique peut être également bénéfique pour les ados : des problèmes de peau comme l'acné, des problèmes gynécologiques, des règles douloureuses, un mal être, la peur scolaire… seront aussi pris en compte par cette pratique manuelle.
Cela concerne aussi les étudiant(e)s : Une période d’examens ou de concours, le départ pour des études loin de la famille, le stress du premier travail ou d’un stage… sont là aussi des motifs de visite pour des séances de Réflexologie.
Contre-indications :
- Fièvre,
- Phlébite, trombose,
- Toutes Douleurs non identifiées par un médecin,
- Blessure à la main ou au pied.
- Femme enceinte ou susceptible de l'être,
- Stérilet,
- Troubles cardiaques,
- Cancer,
- Maladie dégénérative,
- Dépression grave,
La séance
Elle débutera par un échange qui permettra de mieux comprendre vos maux du quotidien, les déséquilibres que vous pouvez ressentir, vos antécédents et vos attentes.
Je travaillerais sur des zones réflexes plantaires ou palmaires
Puis nous conclurons par un cours échange afin de faire le point sur votre ressenti.
durée : 1 heure
La réflexologie plantaire ne remplace en aucun cas une consultation chez un médecin.
Le réflexologie n'établit pas de diagnostic, ne fait pas de prescription, ne modifie pas un traitement.
Conformément à la Loi du 30.04.1946, décret 60669 de l'article l. 489 et de l'arrêté du 8.10.1996 : La réflexologie est en parfaite complémentarité avec la médecine conventionnelle sans jamais s'y substituer. Elle vise à provoquer un effet de détente par l'exercice de points de pression.
Tarif :
65 euros
Forfait :
- 190 € pour un accompagnement de 3 séances,
- 315 € pour un accompagnement de 5 séances.
Réflexologie périnatale©
La réflexologie périnatale© est un accompagnement spécifique de la femme et du couple, du désir de grossesse à la conception… De la conception à la naissance… D'un parcours simple au plus compliqué… D'une grossesse naturelle à celle médicalement assistée…
Il s'agit d'un accompagnement global, autant physique qu’émotionnel
A qui s'adresse ces séances ?
La réflexologie périnatale s’adresse aux femmes en désir de grossesse, pour préparer le corps à la conception (nettoyage de l’organisme après une prise de contraception orale), mais aussi en accompagnement de stérilité non organique (PMA ou pas).
Elle s’adresse aux femmes enceintes et aux femmes en post-partum, afin de leur proposer des séances adaptées, que ce soit pour un moment de bien-être ou pour les aider à mieux appréhender les maux à la grossesse ou de l'accouchement :
- d"apaiser et prévenir en travaillant des zones réflexes par un toucher spécifique sur les pieds (des troubles gastriques, nausées, des jambes et pieds gonflés, de l'insomnie, des vergetures, des douleurs dorsales et sciatiques, du diabète gestationnel, retard de croissance, bébé en siège, grossesse après un cancer, aide avant déclenchement)
-d'accompagner et soutenir la période délicate du Post-Partum (aide à la cicatrisation, de récupération post accouchement, d’aide à la lactation, de dépression post-partum.)
Nous connaissons l'importance du bien-être physique et psychique des femmes en désir d'enfant, enceinte ou maman. Nous savons aussi que toutes les émotions ressenties par la maman sont perçues par son enfant, la réflexologie peut avoir une action sur les états émotionnels de la mère et de l'enfant.
Elle pourra également aider dans le cadre de difficultés (après une maladie, une fausse couche, en cas de retard de croissance, pour une aide au déclenchement) par une écoute attentive, de leur incidence émotionnelle et inconsciente sur la grossesse.
Contre-indications :
- Fièvre supérieure à 38°,
- Phlébite, trombose,
- Attendre une semaine après un vaccin,
- Attendre une semaine après une séance d'ostéopathie,
- En cas de doute consulter un médecin,
La séance
Elle débutera par un échange qui permettra de mieux comprendre vos maux du quotidien, les déséquilibres que vous pouvez ressentir, vos antécédents et vos attentes.
Je travaillerais sur des zones réflexes plantaires
Puis nous conclurons par un cours échange afin de faire le point sur votre ressenti.
durée : 1 heure
La réflexologie plantaire ne remplace en aucun cas une consultation chez un médecin, sage femme ou encore un cours de préparation à l'accouchement.
Conformément à la Loi du 30.04.1946, décret 60669 de l'article l. 489 et de l'arrêté du 8.10.1996 : La réflexologie est en parfaite complémentarité avec la médecine conventionnelle sans jamais s'y substituer. Elle vise à provoquer un effet de détente par l'exercice de points de pression.
Les tarifs :
65 euros
Forfait « grossesse » :
- 255 € pour un accompagnement sur 9 mois, incluant 4 séances
- 315 € pour un accompagnement sur 10 mois, incluant 5 séances
Réflexologie bébé & enfant
Nous savons aussi que toutes les émotions ressenties par la maman sont perçues par son enfant, la réflexologie peut avoir une action sur les états émotionnels de la mère et de l'enfant.
Au même titre qu’un adulte, la réflexologie est bénéfique pour les enfants. Ils réagissent d’ailleurs très bien et très rapidement à cette technique puisqu’ils ont moins de blocage que les adultes.
La réflexologie apporte une aide précieuse en cas de :
- Les maux de ventre (coliques du nourrisson, les diarrhées, la constipation),
- Les reflux gastriques,
- La difficulté à téter,
- Le système immunitaire fragile,
- Les rhumes, les rhinos, et les otites,
- L'eczéma, l'allergie, l'asthme, la bronchiolite,
- Les douleurs de poussées dentaires,
- Les troubles du sommeil (endormissement, cauchemars...),
- L'agitation, le sentiment d'insécurité ou d'angoisse, le manque de confiance, la difficulté de concentration,
- Les périodes difficiles (rentrée scolaire, séparation des parents…)
- ...
La séance de 45 minutes comprend un moment d’échange.
Ce temps est essentiel afin de cibler au mieux comment soulager votre petit.
Ensuite, je travaillerais sur les pieds de votre petit confortablement installé dans une coussin d'allaitement sur la table de massage avec vous juste à coté. (Des livres et des jeux seront à disposition).
Contre-indications :
- Fièvre supérieure à 38°,
- Attendre une semaine après un vaccin,
- Attendre une semaine après une séance d'ostéopathie,
- En cas de doute, consulter un médecin ou pédiatre.
Conformément à la Loi du 30.04.1946, décret 60669 de l'article l. 489 et de l'arrêté du 8.10.1996 : La réflexologie est en parfaite complémentarité avec la médecine conventionnelle sans jamais s'y substituer. Elle vise à provoquer un effet de détente par l'exercice de points de pression.
Tarif :
55 euros
La Prise de Rendez-vous
Cartes Cadeaux
Articles
Collectivités
Je propose des ateliers Bien-Etre dans vos structures (crèches, écoles, associations, MJC, AFR...) tel que :
- le massage Bien-Naître pour Bébé,
- le yoga Bien-Naître pour Bébé,
- l'Eveil et Bien-Être massage enfant,
- la réflexologie plantaire bébé et enfant,
en présence des professionnels ou en atelier Parents/Enfants pour renforcer le lien.
Veuillez me contacter pour tous vos projets, nous en discuterons ensemble...
LE MASSAGE
Le massage et l’auto-massage peuvent également s’inscrire dans toutes le collectivités petite enfance et s’inclure dans un projet éducatif sur l’autonomie, le développement moteur et l’éveil des sens et à “soi”.
Les bienfaits sont nombreux :
- moments de partage,
- décharger les émotions,
- détente,
- confiance, estime de soi,
- connaissance de leur schéma corporel et l'image du corps, etc...
LE YOGA BEBE
Tout d'abord, sachez qu'il n'est pas nécessaire de pratiquer le Yoga pour participer à un atelier.
Cet atelier sera adapté à l'âge et au développement moteur des bébés (de 1 à 8 mois). Il permettra un accompagnement tout en douceur dans sa motricité afin que chaque étape de son développement soit parfaitement acquise pour passer à la suivante : savoir se mouvoir, se recentrer sur son axe, s'ancrer, se retourner, prendre conscience de son corps, des limites de son corps dans l'espace, dans le temps, la coordination, de pouvoir intégrer ses différents réflexes primitifs pour en faire des actes volontaires ...
Les bienfaits sont nombreux : facilite l'endormissement, soulagent les maux de ventre, libèrent les tensions et les émotions, apaise, stimulent le système vestibulaire et les différents systèmes du corps, participe à une bonne santé générale...
LA REFLEXOLOGIE ENFANT / BEBE
Connue pour ses vertus, la réflexologie pédiatrique soulage les petits maux de l'enfant et améliore son bien-être au quotidien :
- Les coliques du nourrisson, les diarrhées, la constipation,
- Les reflux gastriques,
- La difficulté à téter,
- Les rhumes, les rhinos, et les otites,
- L'eczéma, l'allergie, l'asthme, la bronchiolite,
- Les douleurs de poussées dentaires,
- favoriser le sommeil,
- l'énurésie,
- En cas de petite chute...
Contact
- 298 Route de l'Église, Fillière, Auvergne-Rhône-Alpes, France
- SAINT MARTIN BELLEVUE
- +33-0640695623 - P'tite Bulle de Soi
- ptitebulledesoi74@orange.fr
- Lundi au vendredi 08h00 à 19h00